Շատերը կարծում են, որ կյանքը փոխելու համար պետք են կտրուկ ու հսկայական քայլեր։ Իրականում՝ գաղտնիքը մաթեմատիկայի մեջ է։
Ի՞նչ է սա նշանակում
Եթե դու ամեն օր դառնաս ընդամենը 1%-ով ավելի լավը, քան երեկ էիր, ապա մեկ տարի անց դու կլինես 37 անգամ ավելի ուժեղ, խելացի կամ հաջողակ։ Սա կոչվում է «բարդ տոկոսների» ուժը։
Ինչպե՞ս սկսել այսօր
🔹 Մի՛ կարդա ամբողջ գիրքը. կարդա ընդամենը 2 էջ, բայց ամեն օր։
🔹 Մի՛ վազիր 10 կմ. պարզապես հագիր մարզակոշիկներդ ու քայլիր 10 րոպե։
🔹 Մի՛ փորձիր տիրապետել նոր լեզվի մեկ ամսում. սովորիր օրական ընդամենը 1 նոր բառ։
Ինչու՞ է սա աշխատում
Փոքր քայլերը չեն վախեցնում մեր ուղեղին։ Երբ նպատակը փոքր է, մենք չենք հետաձգում այն։ Իսկ ժամանակի ընթացքում այդ փոքրիկ կաթիլները դառնում են օվկիանոս։
Հիշիր. Հաջողությունը ոչ թե մեկանգամյա «թռիչք» է, այլ հետևողական աշխատանքի արդյունք։
Հարց քեզ. Ո՞րն է այն փոքրիկ գործողությունը, որը դու կանես այսօր քո «1%-ի» համար։
Նոր տեսանյութ.
Մեր YouTube ալիքը։ Միացեք...
