«Հոգի» (Soul) հայտնի մուլտֆիլմում մի հրաշալի պատմություն կա․
— Ես լսել եմ մի ձկնիկի մասին,— ասում է հերոսներից մեկը,— նա լողում է դեպի մի ծեր ձուկ ու հարցնում.
«Ես փորձում եմ գտնել այն, ինչն անվանում են օվկիանոս»։
«Օվկիանո՞ս,— հարցնում է ծեր ձուկը,— դու հենց հիմա դրա մեջ ես»։
«Սա՞,— զարմանում է փոքրիկ ձկնիկը,— սա ընդամենը ջուր է։ Իսկ ես օվկիանոսն եմ փնտրում»։
Այս պատմությունը մեր շատերի մասին է։ Մենք հաճախ ապրում ենք այնպես, ասես իսկական երջանկությունը կսկսվի միայն այն ժամանակ, երբ հասնենք մի մեծ նպատակի՝ ստանանք բարձր պաշտոն, գնենք տուն կամ արժանանանք համընդհանուր ճանաչման։
Մենք մեր ներքին խաղաղությունը դնում ենք արտաքին հանգամանքների վրա․ ծափահարություններ, կարգավիճակ, հաջողություն։ Եվ հենց դրա պատճառով էլ անընդհատ զգում ենք անբավարարվածություն։ Կյանքը կարծես անցնում է մեր կողքով, մինչ մենք սպասում ենք այդ «իսկական պահին»։
Ծանո՞թ են այս մտքերը․
🔹 «Հենց այս փուլն էլ ավարտեմ՝ կհանգստանամ»։
🔹 «Մի քիչ էլ համբերեմ, ամեն ինչ կկարգավորվի ու վերջապես երջանիկ կլինեմ»։
Մենք կարծում ենք, թե մի օր «կլողանք-կհասնենք» օվկիանոսին, բայց իրականությունն այն է, որ մենք արդեն այդ օվկիանոսի մեջ ենք։ Պարզապես չենք նկատում այն։
Ինչպե՞ս գտնել ներքին հենարանը։
Ամենահուսալի հենարանը ներսում է, ոչ թե դրսում։ Ահա մի քանի քայլ, որոնք կօգնեն նկատել «ջուրը»․
1️⃣ Կյանքը տեղի է ունենում հիմա։
Այն չի սկսվելու վաղը կամ երկուշաբթի օրվանից։ Այն կատարվում է այս վայրկյանին՝ քո շնչառության, քո զգացողությունների մեջ։
2️⃣ Տարանջատեք ձեր «ես»-ը ձեր ձեռքբերումներից։
Դուք արժեքավոր եք ոչ թե նրա համար, թե ինչի եք հասել, այլ պարզապես նրա համար, որ կաք։
3️⃣ Գտեք ուրախություն մանրուքների մեջ։
Ինչպես Ջոն «Հոգի» մուլտֆիլմում, սովորեք վայելել աշնանային տերևի անկումը, սուրճի համը կամ սիրելի երաժշտությունը։
Մի՛ սպասեք օվկիանոսին, դուք արդեն նրա մի մասն եք։ 🌊
Իսկ դուք ձեզ ավելի հաճախ ո՞ր ձկնիկի դերում եք զգում՝ նրա՞, ով դեռ փնտրում է օվկիանոսը, թե՞ նրա, ով արդեն վայելում է ջուրը։
