Մենք երբեմն այնքան ենք տարվում «ճիշտ» ու «նորմալ» երևալու մոլուցքով, որ մոռանում ենք հարցնել ինքներս մեզ՝ իսկ ո՞վ է սահմանել այդ նորման: Գուցե ձեզ զարմացնի, բայց ձեր անդադար վազքը դեպի «նորմալություն» հենց այն ամենաաննորմալ երևույթն է, որը տեղի է ունենում ձեր կյանքում:
Ի՞նչ է «Նորման» իրականում
Հոգեբանական տեսանկյունից «նորման» ոչ թե միջինացված վիճակագրություն է, այլ ձեր ներքին «պսիխոզի» և «նևրոզի» յուրահատուկ հարմարվողականությունը (balance): Մենք բազմաշերտ ենք, բազմապոտենցիալ և լի հակասություններով: Մարդկային էությունը չի կարող տեղավորվել մեկ պարզունակ կաղապարի մեջ: Ձեր էկզենտրիկությունը, ձեր տարօրինակ վախերը կամ անսովոր էնտուզիազմը հենց այն գույներն են, որոնք կազմում են ձեր անհատականությունը:
Ինչո՞ւ է ստանդարտը ձեզ հիվանդացնում
Երբ դուք փորձում եք ուժով ձեզ «տաշել» ու հարմարեցնել ընդունված չափանիշներին, ձեր ներսում սկսվում է լուռ պատերազմ: Ձեր մեջ ապրող այն մեծ ու իմաստուն մասը հիանալի գիտի՝ դուք այս աշխարհ չեք եկել ուրիշի պատճենը դառնալու համար:
Այդ ներքին կոնֆլիկտը հենց այն հողն է, որի վրա ծնվում են իրական նևրոզներն ու տագնապները: Մարմինն ու հոգին սկսում են ընդվզել, քանի որ նրանց ստիպում են խաղալ մի դեր, որը գրված չէ իրենց համար:
Ձեր միակ կողմնացույցը
Մոռացե՛ք «ինչպես է ընդունված» կամ «ինչ կասեն մարդիկ» ֆիլտրերը: Այս քաոսային աշխարհում ձեր միակ հավաստի կողմնացույցը ձեր ներքին հարմարավետությունն է:
Եթե ձեզ լավ եք զգում այնտեղ, որտեղ մյուսները ձանձրանում են՝ դա նորմալ է:
Եթե ձեր երջանկությունը չի տեղավորվում Instagram-յան ստանդարտների մեջ՝ դա նորմալ է:
Եթե ձեր աշխատանքային ռիթմը կամ սիրելու ձևը տարբերվում է մեծամասնությունից՝ դա հենց ձեր անհատական հարմարավետությունն է:
Դադարե՛ք լինել «նորմալ»՝ դարձե՛ք բնական: Հետևե՛ք ձեր հարմարավետությանը, քանի որ միայն այդ ճանապարհով է հնարավոր հասնել այն ներդաշնակությանը, որի համար իրականում ստեղծված եք:
Ձեր «աննորմալությունը» ձեր ուժն է: Թույլ տվեք ձեզ լինել այնպիսին, ինչպիսին կաք՝ առանց ներողություն խնդրելու:
Ինչպե՞ս է ձեզ մոտ. հաճա՞խ եք զոհաբերում ձեր հարմարավետությունը հանուն «նորմալ» երևալու։
