«Ինտրովերտ» և «էքստրավերտ» բառերը մենք լսում ենք ամեն օր։ Շատերը սխալմամբ կարծում են, որ դա պարզապես «ամաչկոտ» կամ «շփվող» լինելու մասին է։ Իրականում, այս հասկացությունների հիմքում ընկած է մեկ պարզ հարց․ որտեղի՞ց եք դուք ստանում ձեր էներգիան։
Էքստրավերտները լիցքավորվում են շրջապատի, մարդկանց և ակտիվության միջոցով։
Ինտրովերտները վերալիցքավորվում են մենակության, հանգստի և ներքին մտորումների շնորհիվ։
Իսկ կան նաև ամբիվերտներ՝ մարդիկ, որոնք հավասարապես հարմարավետ են զգում և՛ մարդաշատ միջավայրում, և՛ մենակության մեջ։
Պատրա՞ստ եք պարզել, թե որ խմբին եք պատկանում դուք։ Ընտրեք այն տարբերակը, որն ամենաշատն է ձեզ բնորոշում։
ԹԵՍՏ
1. Երկար ու լարված աշխատանքային շաբաթից հետո, ինչպե՞ս եք նախընտրում անցկացնել ուրբաթ երեկոն։
Ա) Զանգում եմ ընկերներիս և առաջարկում եմ գնալ որևէ աշխույժ վայր՝ պարելու, շփվելու։
Բ) Երազում եմ տուն հասնելու, հարմարավետ հագուստ հագնելու և սիրելի ֆիլմը կամ սերիալը մենակ դիտելու մասին։
Գ) Կախված է տրամադրությունիցս։ Եթե ընկերներս լավ բան առաջարկեն, կգնամ, եթե ոչ՝ հանգիստ կմնամ տանը։
2. Դուք հայտնվել եք երեկույթի, որտեղ շատ մարդկանց չեք ճանաչում։ Ձեր վարքագիծը՝
Ա) Հեշտությամբ մոտենում եմ անծանոթներին, ծանոթանում, կատակում։ Երեկույթի վերջում արդեն բոլորի հետ ընկերացել եմ։
Բ) Գտնում եմ մի փոքր խումբ կամ մեկ մարդու և նրա հետ խորը ու երկար զրույց եմ սկսում։ Խուսափում եմ մակերեսային շփումից։
Գ) Սկզբում մի փոքր դիտորդի դերում եմ, հետո կարող եմ միանալ որևէ հետաքրքիր խոսակցության կամ գտնել իմ ծանոթներին։
3. Երբ պետք է լուծեք կարևոր խնդիր, դուք՝
Ա) Հավաքում եմ ընկերներիս կամ գործընկերներիս, բարձրաձայն քննարկում եմ տարբերակները։ Մտքերս ավելի լավ են աշխատում, երբ խոսում եմ։
Բ) Մեկուսանում եմ, փակում եմ դուռը և երկար մտածում։ Ինձ լռություն է պետք՝ կենտրոնանալու համար։
Գ) Սկզբում մենակ մտածում եմ, հետո իմ գաղափարները քննարկում եմ մեկ-երկու վստահելի մարդու հետ։
4. Ձեր իդեալական արձակուրդը՝
Ա) Ճամփորդություն դեպի մեծ քաղաք՝ էքսկուրսիաներով, թանգարաններով, փառատոններով և գիշերային կյանքով։
Բ) Հանգիստ տնակ լեռներում կամ ծովի ափին, որտեղ քիչ մարդ կա, և կարելի է գիրք կարդալ ու վայելել բնությունը։
Գ) Հավասարակշռված տարբերակ․ մի քանի օր ակտիվ զբոսաշրջություն, մի քանի օր՝ լիարժեք հանգիստ լողափին։
5. Ընկերների հետ շփվելիս դուք նախընտրում եք՝
Ա) Հաճախակի, բայց կարճ զանգեր կամ հաղորդագրություններ՝ օրվա ընթացքում կապի մեջ լինելու համար։
Բ) Հազվադեպ, բայց երկար ու խորը զրույցներ՝ հանդիպելով սրճարանում կամ զանգով խոսելով ժամերով։
Գ) Թվային շփման մեծ սիրահար չեմ, բայց պարբերաբար կապ եմ պահում։ Նախընտրում եմ իրական հանդիպումները։
ԱՐԴՅՈՒՆՔՆԵՐ
Հաշվեք, թե որ տառով պատասխաններն են ձեզ մոտ գերակշռում և կարդացեք ձեր բնութագիրը։
Եթե գերակշռում են Ա-երը․ Դուք Դասական Էքստրավերտ եք
Դուք լիցքավորվում եք շփումից և սոցիալական ակտիվությունից։ Մենակությունը ձեզ կարող է հոգնեցնել։ Դուք հեշտությամբ եք նոր ծանոթություններ հաստատում և սիրում եք լինել ուշադրության կենտրոնում։ Ձեր էներգիան և լավատեսությունը վարակիչ են։ Ձեզ համար կյանքը շարժում է, իսկ լավագույն պահերը կապված են ընկերների և նոր տպավորությունների հետ։
Եթե գերակշռում են Բ-երը․ Դուք Խորը Ինտրովերտ եք
Ձեզ համար մենակությունը ոչ թե պատիժ է, այլ անհրաժեշտություն՝ մտքերը կարգի բերելու և էներգիան վերականգնելու համար։ Դուք խուսափում եք մակերեսային շփումից և գերադասում եք ունենալ մի քանի մտերիմ ընկեր, քան հարյուրավոր ծանոթներ։ Դուք հիանալի լսող եք, դիտողունակ և հակված եք խորը մտածելու։ Մարդաշատ վայրերը կարող են արագ սպառել ձեր էներգիան։
Եթե գերակշռում են Գ-երը․ Դուք Հավասարակշռված Ամբիվերտ եք (Հոգեբանական քամելեոն)
Դուք հաջողությամբ համատեղում եք երկու աշխարհների լավագույն կողմերը։ Դուք կարող եք լինել երեկույթի հոգին, իսկ հաջորդ օրը վայելել լիակատար մենակությունը։ Ամեն ինչ կախված է իրավիճակից, ձեր տրամադրությունից և շրջապատող մարդկանցից։ Այս ճկունությունը ձեր գլխավոր առավելությունն է։ Դուք հեշտությամբ եք հարմարվում ցանկացած միջավայրի՝ կարծես քամելեոն, որը փոխում է գույնը։
